sv.toflyintheworld.com
Nya recept

Hälsosammare Shamrock Shake

Hälsosammare Shamrock Shake


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Hälsosam grön Shamrock Shake för Saint Patrick's Day

Vitamin Shoppe har utvecklat detta Healthier Shamrock Shake-recept för att ersätta välkända snabbmatsmyntmilkshakes, som ofta innehåller mycket kalorier och socker, med ett skuldfritt alternativ.

Ingredienser

  • 1 dl mandelmjölk
  • 1 näve spenat (cirka ½ dl)
  • 1/8 tesked alkoholfri pepparmyntssmak (eller mindre, efter smak)
  • 1 skopa proteinpulver, såsom Plnt vaniljproteinpulver
  • 1 dl is
  • 1 näve kakaonibs

Portioner 1

Kalorier per portion175

Folatekvivalent (totalt) 143µg36%

Riboflavin (B2) 0,2 mg 13,3%


Sundare Shamrock Protein Shake Recept (utan 93 gram socker)

Vi är alla för att spruta på godis då och då, särskilt under speciella helgdagar, men det är svårt att komma bakom McDonald's Shamrock Shake. Det har blivit en amerikansk tradition att sluka ner dessa festliga, gröna drycker runt St Patrick's Day, men var och en innehåller en häpnadsväckande mängd kalorier, konstgjorda ingredienser och tillsatser-plus tillräckligt med hög fruktos majssirap för att lansera en kabouter över en regnbåge.

En 16-uns servering av Mickey D ’s Shamrock Shake har 660 kalorier, 19 gram fett, 12 gram mättat fett, 1 gram transfett, 75 milligram kolesterol, noll fiber, 14 gram protein och 93 gram socker. För att sätta det i perspektiv är 93 gram socker som att äta fyra muffins på en gång! Det mättade fettet är också högt, 60 procent av det dagliga rekommenderade värdet.

Vår smalare lösning? En fettsnål Shamrock Shake som använder fettfri, utan socker tillsatt fryst yoghurt och mandelmjölk för en rejäl dos kalcium, protein och D-vitamin (utan rejält mättat fett). Krämig avokado lägger till hjärtfriskt enkelomättat fett, karotenoidantioxidanter och fiber till skakan. Det ger också en härlig, naturlig grön nyans. Och med 18 gram protein är det praktiskt taget en proteinshake!

Hälsosamt recept på Shamrock Shake


Sundare Shamrock Protein Shake Recept (utan 93 gram socker)

Vi är alla för att spruta på godis då och då, särskilt under speciella helgdagar, men det är svårt att komma bakom McDonald's Shamrock Shake. Det har blivit en amerikansk tradition att sluka ner dessa festliga, gröna drycker runt St Patrick's Day, men var och en innehåller en häpnadsväckande mängd kalorier, konstgjorda ingredienser och tillsatser-plus tillräckligt med hög fruktos majssirap för att lansera en kabouter över en regnbåge.

En 16-uns servering av Mickey D ’s Shamrock Shake har 660 kalorier, 19 gram fett, 12 gram mättat fett, 1 gram transfett, 75 milligram kolesterol, noll fiber, 14 gram protein och 93 gram socker. För att sätta det i perspektiv är 93 gram socker som att äta fyra muffins på en gång! Det mättade fettet är också högt, 60 procent av det dagliga rekommenderade värdet.

Vår smalare lösning? En fettsnål Shamrock Shake som använder fettfri, utan socker tillsatt fryst yoghurt och mandelmjölk för en rejäl dos kalcium, protein och D-vitamin (utan rejält mättat fett). Krämig avokado lägger till hjärtfriskt enkelomättat fett, karotenoidantioxidanter och fiber till skakan. Det ger också en härlig, naturlig grön nyans. Och med 18 gram protein är det praktiskt taget en proteinshake!

Hälsosamt recept på Shamrock Shake


Sundare Shamrock Protein Shake Recept (utan 93 gram socker)

Vi är alla för att spruta på godis då och då, särskilt under speciella helgdagar, men det är svårt att komma bakom McDonald's Shamrock Shake. Det har blivit en amerikansk tradition att sluka ner dessa festliga, gröna drycker runt St Patrick's Day, men var och en innehåller en häpnadsväckande mängd kalorier, konstgjorda ingredienser och tillsatser-plus tillräckligt med hög fruktos majssirap för att lansera en kabouter över en regnbåge.

En portion på 16 uns av Mickey D ’s Shamrock Shake har 660 kalorier, 19 gram fett, 12 gram mättat fett, 1 gram transfett, 75 milligram kolesterol, noll fiber, 14 gram protein och 93 gram socker. För att sätta det i perspektiv är 93 gram socker som att äta fyra muffins på en gång! Det mättade fettet är också högt, 60 procent av det dagliga rekommenderade värdet.

Vår smalare lösning? En fettsnål Shamrock Shake som använder fettfri, utan socker tillsatt fryst yoghurt och mandelmjölk för en rejäl dos kalcium, protein och D-vitamin (utan rejält mättat fett). Krämig avokado lägger till hjärtfriskt enkelomättat fett, karotenoidantioxidanter och fiber till skakan. Det ger också en härlig, naturlig grön nyans. Och med 18 gram protein är det praktiskt taget en proteinshake!

Hälsosamt recept på Shamrock Shake


Sundare Shamrock Protein Shake Recept (utan 93 gram socker)

Vi är alla för att spruta på godis då och då, särskilt under speciella helgdagar, men det är svårt att komma bakom McDonald's Shamrock Shake. Det har blivit en amerikansk tradition att sluka ner dessa festliga, gröna drycker runt St Patrick's Day, men var och en innehåller en häpnadsväckande mängd kalorier, konstgjorda ingredienser och tillsatser-plus tillräckligt med hög fruktos majssirap för att lansera en kabouter över en regnbåge.

En 16-uns servering av Mickey D ’s Shamrock Shake har 660 kalorier, 19 gram fett, 12 gram mättat fett, 1 gram transfett, 75 milligram kolesterol, noll fiber, 14 gram protein och 93 gram socker. För att sätta det i perspektiv är 93 gram socker som att äta fyra muffins på en gång! Det mättade fettet är också högt, 60 procent av det dagliga rekommenderade värdet.

Vår smalare lösning? En fettsnål Shamrock Shake som använder fettfri, utan socker tillsatt fryst yoghurt och mandelmjölk för en rejäl dos kalcium, protein och D-vitamin (utan rejält mättat fett). Krämig avokado lägger till hjärtfriskt enkelomättat fett, karotenoidantioxidanter och fiber till skakan. Det ger också en härlig, naturlig grön nyans. Och med 18 gram protein är det praktiskt taget en proteinshake!

Hälsosamt recept på Shamrock Shake


Sundare Shamrock Protein Shake Recept (utan 93 gram socker)

Vi är alla för att spruta på godis då och då, särskilt under speciella helgdagar, men det är svårt att komma bakom McDonald's Shamrock Shake. Det har blivit en amerikansk tradition att sluka ner dessa festliga, gröna drycker runt St Patrick's Day, men var och en innehåller en häpnadsväckande mängd kalorier, konstgjorda ingredienser och tillsatser-plus tillräckligt med hög fruktos majssirap för att lansera en kabouter över en regnbåge.

En 16-uns servering av Mickey D ’s Shamrock Shake har 660 kalorier, 19 gram fett, 12 gram mättat fett, 1 gram transfett, 75 milligram kolesterol, noll fiber, 14 gram protein och 93 gram socker. För att sätta det i perspektiv är 93 gram socker som att äta fyra muffins på en gång! Det mättade fettet är också högt, 60 procent av det dagliga rekommenderade värdet.

Vår smalare lösning? En fettsnål Shamrock Shake som använder fettfri, utan socker tillsatt fryst yoghurt och mandelmjölk för en rejäl dos kalcium, protein och D-vitamin (utan rejält mättat fett). Krämig avokado lägger till hjärtfriskt enkelomättat fett, karotenoidantioxidanter och fiber till skakan. Det ger också en härlig, naturlig grön nyans. Och med 18 gram protein är det praktiskt taget en proteinshake!

Hälsosamt recept på Shamrock Shake


Sundare Shamrock Protein Shake Recept (utan 93 gram socker)

Vi är alla för att spruta på godis då och då, särskilt under speciella helgdagar, men det är svårt att komma bakom McDonald's Shamrock Shake. Det har blivit en amerikansk tradition att sluka ner dessa festliga, gröna drycker runt St Patrick's Day, men var och en innehåller en häpnadsväckande mängd kalorier, konstgjorda ingredienser och tillsatser-plus tillräckligt med hög fruktos majssirap för att lansera en kabouter över en regnbåge.

En 16-uns servering av Mickey D ’s Shamrock Shake har 660 kalorier, 19 gram fett, 12 gram mättat fett, 1 gram transfett, 75 milligram kolesterol, noll fiber, 14 gram protein och 93 gram socker. För att sätta det i perspektiv är 93 gram socker som att äta fyra muffins på en gång! Det mättade fettet är också högt, 60 procent av det dagliga rekommenderade värdet.

Vår smalare lösning? En fettsnål Shamrock Shake som använder fettfri, utan socker tillsatt fryst yoghurt och mandelmjölk för en rejäl dos kalcium, protein och D-vitamin (utan rejält mättat fett). Krämig avokado lägger till hjärtfriskt enkelomättat fett, karotenoidantioxidanter och fiber till skakan. Det ger också en härlig, naturlig grön nyans. Och med 18 gram protein är det praktiskt taget en proteinshake!

Hälsosamt recept på Shamrock Shake


Sundare Shamrock Protein Shake Recept (utan 93 gram socker)

Vi är alla för att spruta på godis då och då, särskilt under speciella helgdagar, men det är svårt att komma bakom McDonald's Shamrock Shake. Det har blivit en amerikansk tradition att sluka ner dessa festliga, gröna drycker runt St Patrick's Day, men var och en innehåller en häpnadsväckande mängd kalorier, konstgjorda ingredienser och tillsatser-plus tillräckligt med hög fruktos majssirap för att lansera en kabouter över en regnbåge.

En 16-uns servering av Mickey D ’s Shamrock Shake har 660 kalorier, 19 gram fett, 12 gram mättat fett, 1 gram transfett, 75 milligram kolesterol, noll fiber, 14 gram protein och 93 gram socker. För att sätta det i perspektiv är 93 gram socker som att äta fyra muffins på en gång! Det mättade fettet är också högt, 60 procent av det dagliga rekommenderade värdet.

Vår smalare lösning? En fettsnål Shamrock Shake som använder fettfri, utan socker tillsatt fryst yoghurt och mandelmjölk för en rejäl dos kalcium, protein och D-vitamin (utan rejält mättat fett). Krämig avokado lägger till hjärtfriskt enkelomättat fett, karotenoidantioxidanter och fiber till skakan. Det ger också en härlig, naturlig grön nyans. Och med 18 gram protein är det praktiskt taget en proteinshake!

Hälsosamt recept på Shamrock Shake


Sundare Shamrock Protein Shake Recept (utan 93 gram socker)

Vi är alla för att spruta på godis då och då, särskilt under speciella helgdagar, men det är svårt att komma bakom McDonald's Shamrock Shake. Det har blivit en amerikansk tradition att sluka ner dessa festliga, gröna drycker runt St Patrick's Day, men var och en innehåller en häpnadsväckande mängd kalorier, konstgjorda ingredienser och tillsatser-plus tillräckligt med hög fruktos majssirap för att lansera en kabouter över en regnbåge.

En 16-uns servering av Mickey D ’s Shamrock Shake har 660 kalorier, 19 gram fett, 12 gram mättat fett, 1 gram transfett, 75 milligram kolesterol, noll fiber, 14 gram protein och 93 gram socker. För att sätta det i perspektiv är 93 gram socker som att äta fyra muffins på en gång! Det mättade fettet är också högt, 60 procent av det dagliga rekommenderade värdet.

Vår smalare lösning? En fettsnål Shamrock Shake som använder fettfri, utan socker tillsatt fryst yoghurt och mandelmjölk för en rejäl dos kalcium, protein och D-vitamin (utan rejält mättat fett). Krämig avokado lägger till hjärtfriskt enkelomättat fett, karotenoidantioxidanter och fiber till skakan. Det ger också en härlig, naturlig grön nyans. Och med 18 gram protein är det praktiskt taget en proteinshake!

Hälsosamt recept på Shamrock Shake


Sundare Shamrock Protein Shake Recept (utan 93 gram socker)

Vi är alla för att spruta på godis då och då, särskilt under speciella helgdagar, men det är svårt att komma bakom McDonald's Shamrock Shake. Det har blivit en amerikansk tradition att sluka ner dessa festliga, gröna drycker runt St Patrick's Day, men var och en innehåller en häpnadsväckande mängd kalorier, konstgjorda ingredienser och tillsatser-plus tillräckligt med hög fruktos majssirap för att lansera en kabouter över en regnbåge.

En 16-uns servering av Mickey D ’s Shamrock Shake har 660 kalorier, 19 gram fett, 12 gram mättat fett, 1 gram transfett, 75 milligram kolesterol, noll fiber, 14 gram protein och 93 gram socker. För att sätta det i perspektiv är 93 gram socker som att äta fyra muffins på en gång! Det mättade fettet är också högt, 60 procent av det dagliga rekommenderade värdet.

Vår smalare lösning? En fettsnål Shamrock Shake som använder fettfri, utan socker tillsatt fryst yoghurt och mandelmjölk för en rejäl dos kalcium, protein och D-vitamin (utan rejält mättat fett). Krämig avokado lägger till hjärtfriskt enkelomättat fett, karotenoidantioxidanter och fiber till skakan. Det ger också en härlig, naturlig grön nyans. Och med 18 gram protein är det praktiskt taget en proteinshake!

Hälsosamt recept på Shamrock Shake


Sundare Shamrock Protein Shake Recept (utan 93 gram socker)

Vi är alla för att spruta på godis då och då, särskilt under speciella helgdagar, men det är svårt att komma bakom McDonald's Shamrock Shake. Det har blivit en amerikansk tradition att sluka ner dessa festliga, gröna drycker runt St Patrick's Day, men var och en innehåller en häpnadsväckande mängd kalorier, konstgjorda ingredienser och tillsatser-plus tillräckligt med hög fruktos majssirap för att lansera en kabouter över en regnbåge.

En 16-uns servering av Mickey D ’s Shamrock Shake har 660 kalorier, 19 gram fett, 12 gram mättat fett, 1 gram transfett, 75 milligram kolesterol, noll fiber, 14 gram protein och 93 gram socker. För att sätta det i perspektiv är 93 gram socker som att äta fyra muffins på en gång! Det mättade fettet är också högt, 60 procent av det dagliga rekommenderade värdet.

Vår smalare lösning? En fettsnål Shamrock Shake som använder fettfri, utan socker tillsatt fryst yoghurt och mandelmjölk för en rejäl dos kalcium, protein och D-vitamin (utan rejält mättat fett). Krämig avokado lägger till hjärtfriskt enkelomättat fett, karotenoidantioxidanter och fiber till skakan. Det ger också en härlig, naturlig grön nyans. Och med 18 gram protein är det praktiskt taget en proteinshake!

Hälsosamt recept på Shamrock Shake


Titta på videon: Кверцетин: 8 доказанных преимуществ